Body-Mass-Index
Gesund Abnehmen
Bauchfett beeinflusst den Stoffwechsel ungünstig. Es erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes sowie erhöhte Cholesterin- und Triglyceridwerte und gilt damit als ein potentieller Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall.
Der Bauchumfang, in Abhängigkeit vom Alter und im Verhältnis zur jeweiligen Körpergröße, ist ein guter Hinweis auf eine mögliche Gefährdung. Er wird gemessen zwischen dem unteren Rippenbogen und dem Beckenkamm.
Wünschenswerter BMI in Abhängigkeit vom Lebensalter:
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